오늘의 영단어 - destructive : 파괴적인, 해로운, 유해한당신은 의지의 주인이 되라. 그리고 당신은 양심의 노예가 되라. -유태격언 오늘의 영단어 - aerospace : 항공인간은 20년 걸려서 배운 것을 2년으로 잊을 수가 있다. -탈무드 인간의 허영은 선악을 가리지 않는다. 오로지 최고가 되려고 할 뿐. -이드리스 샤흐 오늘의 영단어 - hypersensitivity : 과민성, 과민증오늘의 영단어 - round up : 일망타진하다, 일제검거하다, 소탕하다오늘의 영단어 - anyhing but : 결코 ...아닌, ...이외에는(이외라면)무엇이나오늘의 영단어 - arduously : 힘들게, 어렵게, 끈질기게, 애써중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제