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경험도 없는 사람에게는 중요한 일을 맡기지 마라. -그라시안 혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - environ : 둘러싸다, 에워싸다 // surround 오늘의 영단어 - expressway : 고속도로 오늘의 영단어 - prime time : (라디오, TV의) 골든 아워 오늘의 영단어 - assurance : 보장, 확약 오늘의 영단어 - significantly : 현저하게, 두드러지게, 중요하게 만물을 살리려 하는 도(道)는 인간의 본래 타고난 마음이다. 정이천(程伊川)이 한 말. -근사록 오늘의 영단어 - mental disorder : 정신이상 오늘의 영단어 - split over : 나뉘어지다, 분열되다