앉아 주고 서서 받는다 , 빌려 주기는 쉽지만 돌려 받기는 힘들다는 말. 가장 훌륭한 지혜는 친절함과 겸허함이다. -탈무드-연애를 할 때 분별력을 가지고 도리에 어긋나지 않게 한다는 것은 거의 불가능한 일이다. -프란시스 베이컨 만남에서는 ‘대화’가 가장 결정적인 요소이다. -김상민 오늘의 영단어 - initial : 첫번의, 최초의오늘의 영단어 - promissory note : 약속어음오늘의 영단어 - shiftless : 속수무책의, 무능한, 주변머리 없는Go for wool and come home shorn. (혹 떼러 갔다, 혹 붙여온다.)오늘의 영단어 - wipe out : 씻어 내다, 쓸어 내다모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규